Et si on arrêtait la malbouffe, la Junk Food et les maladies qui vont avec ?

Et si on arrêtait la malbouffe, la Junk Food et les maladies qui vont avec ?

28 mai 2018 0 Par La Rédaction

L’App Yuka existe déjà depuis quelques temps ; mais en parlant de celle-ci dans mon entourage, je vois que quasi personne ne la connaît ! Donc mes amis s’empoisonnent, intoxiquent leurs amis et famille sans s’en rendre compte. Les maladies liées à la mauvaise alimentation augmentent et ce n’est pas que de la faute des industriels !

 

C’est à vous de choisir ce que votre corps ingurgite. L’industriel ne vous force pas à manger !

Personnellement je ne mange quasi que des produits frais ; suis addicte du marché… Pas toujours du bio ; mais plutôt des produits issus de l’agriculture raisonnable. Ça y est je vous vois venir ; vous me prenez pour une végétarienne dictatoriale. Je vous rassure de suite je mange de tout et même des abats ! A partir du moment où le produit est frais et que je peux le cuisiner moi-même.

Il y a quelques années je me suis battue avec des amies qui donnaient du pain de mie industriel à leurs enfants tous les jours. Pourquoi puisque c’est si bon ? Tout simplement parce que les additifs qui y sont ajoutés favorisent les problèmes cardio-vasculaires et sont facteurs d’obésité ! Étonnant pour un produit qui à l’air si léger…

 

Yuka n’est pas une App qui va changer votre vie ; mais certainement vous faire changer de point de vue sur certains produits…

Logo App YukaComme je n’ai quasi que du frais chez moi ; je me suis rendue, Smartphone en main avec l’App Yuka déjà installée, chez une amie qui a des enfants. Elle travaille et n’a pas un temps énorme pour cuisiner ; donc on trouve dans son frigo des confitures, de la mayonnaise, des sauces toutes prêtes pour pâtes,… En général cette amie essaye de choisir des produits allégés « light » ou qui ont l’air de qualité.

 

J’ouvre le réfrigérateur et là je commence à scanner les codes-barres… Pour certains produits comme les confitures j’ai peu de surprise ; mais pour d’autres je ne comprends pas d’un coup d’un seul pourquoi ils sont encore vendus ; car réellement mauvais pour la santé ! Allez je vous montre ce que ça donne sur 4 types de produits pour vous donner une idée

 

La confiture, c’est normalement 50% de fruits + 50% de sucre

Si vous avez fait de la confiture par vous-même vous savez à quel point c’est sucré ; on peu limiter les dégâts en prenant des fruits bio et en diminuant le % de sucre mais ça reste sucré bien sûr… Dans le frigidaire je trouve un pot de confiture allégée d’une marque de type « épicerie fine » Albert Menes et une confiture à la Cerise noire du Pays Basque de la marque Miguel Gorry qui a l’air appétissante, je scanne :

résultat App Yuka Marmelade Orange Albert Menesrésultat App Yuka Confiture de Cerises Noires Michel Gorry

C’est trop sucré ! Oui mais enfin c’est de la confiture… Le petit truc qui me gêne c’est juste que l’une a 40% de Fruits et l’autres 62% et que le niveau de sucre n’est pas si différent entre l’allégé et la normal… Personnellement j’opterais pour celle qui a plus de fruits, même si c’est sucré

 

La Mayonnaise ! Certes c’est gras et composé juste de 6 aliments/condiments : jaune d’œuf, moutarde, vinaigre, huile, sel & poivre.

Après le sucré, je fais dans le gras… Hé oui mais la mayonnaise et les enfants c’est une histoire d’amour ! Alors je scanne une mayonnaise Lesieur ; marque que tout le monde connaît depuis des années… Et là mise à part le fait que ce soit très calorique ; mes yeux s’écarquillent :

résultat App Yuka Mayonnaise Lesieur résultat App Yuka Mayonnaise a la moutarde de dijon marque casino

En plus des calories on trouve 8 additifs dont 1 nocif à éviter pour la santé et le pire des graisses saturées, qui on le sait ont le super pouvoir, lorsqu’elles sont trop consommée de mener tout droit au mauvais cholestérol. L’App Yuka nous propose en alternative une autre mayonnaise de la marque Casino qui n’a que 4 addictifs sans impact sur la santé et un équilibre de graisses satisfaisant…

 

Le Beurre ; utilisé pour les tartines des enfants ; il est « light » dans ce frigidaire là.

Comme je le disais plus haut, mon amie essaye de faire attention à l’alimentation de ses enfants ; et elle va halluciner en voyant ce que son beurre Bridelight Doux 15% de matière grasse contient. Accrochez-vous !

résultat scanne App Yuka Bridelight Doux 15% de matière grasse résultat du scan App Yuka pate à tartiner Primevère Bio

Pas moins de 2 addictifs nocifs, 1 à éviter et 1 douteux ! La vache ! Et l’équilibre des graisses « Mauvais à 73% ». Comme quoi consommer «light » ne veut absolument rien dire. L’App Yuka nous suggère un remplaçant La Matière grasse à tartiner Bio de Primevère. Vous aurez compris d’un simple coup d’œil qu’il n’y a pas photo entre ces deux produits.

 

Vive l’été, vive les barbecues ; la chipolata les enfants en raffole !

Le barbecue fait certainement partie du Top 3 des plaisirs de l’été ; et donc la chipolata est incontournable ! Et bien sûr j’en trouve dans le frigidaire d’une marque que je ne connais pas mais qui inspire confiance « Chez Tante Edith » ; ça fait très Français non ?

Mauvais résultat scan App Yuka - Chipolatas Chez tante Edithrésultat scan App Yuka avec Chipolatas aux herbes carrefour

He bien Chez Tante Edith on aime les additifs ! L’App nous propose les Chipolatas aux Herbes de Carrefour ! Vous ne rêvez pas. Pas d’additif du tout. Mais un peu trop de sel.

 

Comment faire ses courses quand on sait tout ça à cause de Yuka ?

En fait l’App est hyper simple à utiliser, même en faisant les courses. Parce que c’est facile de plonger la tête dans le frigidaire d’une amie avec son Smartphone, mais au quotidien ça donne quoi ?

Samedi soir il me manquait les produits de base, ceux qu’on n’achète pas au marché. Je me suis donc rendue dans une supérette et j’ai ouvert l’App et scanné les articles que j’ai l’habitude de prendre parce que les marques ont l’air sérieuses ou saines. En gros j’ai changé de beurre, de biscottes et de marque de petits suisses. Ce n’est pas une grande révolution ; mais dites-vous que tous ces addictifs qu’on ingurgite et toutes ces nouvelles maladies liées à la mauvaise alimentation mettent souvent en cause les industriels. Si avec votre App Yuka, comme moi vous n’achetez plus ces horreurs, les industriels devront changer leurs comportements et faire de meilleurs produits. C’est aussi simple que cela. !

A vous de voir si vous voulez vivre vieux en bonne santé ou avec de multiples problèmes. Pour le moment l’App Yuka est indépendante de tout groupe industriel ; c’est donc le moment ou jamais de l’utiliser. Qui plus est les produits conseillés ne sont pas forcément plus chers que ceux que vous achetez  !

Bien sûr elle est dispo sous iOS ou Androïd 😉

Bonne Ap’ et à très bientôt !